幽庵燒是和食常見的魚料理烹調手法,是日料中的基本款,以醬油、清酒、味醂醃漬魚肉去除腥味,若再加入柚子入醬,就成了更甜美的「柚庵燒」囉!
🔺這次用了PIM的鮮柚來製作,再加入PIM柚肉和風醬,風味更日式了!
和風醬比台式醬油的滋味清爽許多,用來做「柚庵燒」,風味比使用醬油更好
【柚庵燒魚排】
(1份,約290大卡)
材料:
雪花鯻魚排(或台灣鯛等無刺魚排) 一片(150g)、柚肉和風醬 60g、味醂 30g、水 30g、
柚子果肉 50g、紅甜椒/黃甜椒 各50g
作法:
1.將柚肉和風醬、味醂及水倒入密封盒中拌勻,加入柚子果肉調成醬汁
2.放入魚排,冷藏醃漬至少半天
3.氣炸鍋內鋪上烘焙紙或鋁箔紙,放入魚排及切成適口大小的甜椒,160度氣炸15分
4.剩下的醃醬倒入鍋中,大火煮滾並稍微收汁
5.取出氣炸好的魚排與甜椒盛盤,淋上步驟(4)的醬汁
Tips:
1.雪花鯻魚排可換成台灣鯛、比目魚、鱸魚、鯖魚等無刺魚排
2.若無氣炸鍋,可換成烤箱,160度烤20分
3.因使用較無腥味的雪花鯻魚排,食譜省去清酒,怕腥味的話可以加入與味醂等量的料酒
文章分享源自小蝶的小小廚房
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