柚子有好棒的營養價值，但有些人要小心食用…－PIM柚一村

中秋節快到了，柚子的季節又來了有人喜歡吃柚子嗎？你知道為什麼吃了柚子之後容易放屁嗎？

柚子有很多很棒的營養價值，根據食藥署食品營養成分資料庫顯示，柚子（文旦）具有其高纖、高鉀、高含水量的特性，在適度攝取下，有益人體腸道環保的好處。

因為促進腸道蠕動，所以特別適合在烤肉饗宴之後食用，然後大家一起放臭屁～（摀鼻子）

從柚子的營養成分表可以看出，它在某方面特別擅長，例如：它擅長讓你保持年輕健康的活力，柚子也富含維生素C，具有抗氧化作用，同時也含有維生素P，可以更加的活化維生素C，可以養顏美容，愛美的女性，給它吃起來阿！但也要注意不能一下子吃太多，適量的吃，才有益身體健康哦。

還有擅長保健腸胃，它含有豐富的膳食纖維，是好菌的食物！有種保健說法是：顧好了腸胃，癌不上身

好像是一種很厲害的水果，吃了可以身強體壯外加變漂亮但是有些人在食用上要特別小心，這些人是糖尿病者，及長期服用慢性藥物的人們。水果本身就有糖份，對於需要控制糖分攝取的糖友們，過度食用恐將使血糖快速升高，造成身體負擔。而柚類中含有「呋喃香豆素」，易與慢性病藥物產生交互作用。建議平時有服用慢性病藥物的患者，先諮詢專業醫師的建議，再食用。