現代人工作忙碌,家裡料理義大利麵最常使用一鍋到底的煮法,不過今天PIM柚一村要教大家另一種省時法:泡水法。兩種方式各有優缺點,就讓我們來看看泡水法的流程吧!

ws_index.jpg

🔺使用PIM柚肉和風醬,因此成品是比較偏清爽的風味,鹹度不高,帶點略酸微甜的滋味,搭配低脂的豬里肌絞肉,放涼吃也OK

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雞胸肉一直是健身界的聖品,低脂肪、高單位的蛋白質是所有健身少男少女的首選。不過雞胸肉水煮總是容易柴,這次PIM柚一村要教大家使用醃漬過的雞胸肉煎煮,不僅與醃料完美融合,煎煮過後更是多汁又鮮美呀!

cb_index.jpg

🔺使用PIM柚肉和風醬與果醋作為醃料,清新帶甜的風味與雞肉很搭,且低鈉配方讓身體無負擔,其中的果醋不僅能增添酸甜味,也能軟化肉質喔!

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

鴨胸可說是許多人的夢幻食材,但常常因為火侯不對或時間不對,而浪費了整個高級美食。不過,PIM柚一村今天就要教大家煎出外酥內嫩的完美鴨胸,再搭配醋醬根本絕配!不過一般常搭配的巴薩米克醋比較不好買,改用帶有柑橘果香的柚肉果醋與少許蜂蜜,酸酸甜甜,與鴨肉特有的野味很搭,不妨一起來嘗試看看吧!

db_index.jpg

🔺鴨胸本身沒什麼調味,搭配PIM柚肉果醋的酸甜香氣與少許蜂蜜,沾上甜柚醋醬後的鴨胸醋香很明顯!

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

周末即將來臨,趁著假日做好常備菜,平日上班快速備餐超省時!PIM柚一村今天要教大家使用雞胸肉、罐頭鮪魚兩種常用好食材做出美味的低醣雞肉餅!清爽的風味很適合當作早餐的主菜,一次多煎一些放冰箱保存,隨拿隨吃,冷熱吃都OK哦!

cpie_index.jpg

🔺PIM柚肉和風醬的酸甜香氣,可以讓沒有突出滋味的雞肉鮪魚肉增添風味,略微的酸度也讓起司香濃而不膩,比用醬油調味吃起來更清爽!

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

鯖魚又稱鹹魚,由於富含油質,煎魚時最怕噴油,加上他有較明顯的魚腥味,這時使用柚醋來去腥,比起用酒去腥要來的柔和,更能襯托出鯖魚本身的甜味哦!

mackerel_index.jpg

🔺使用PIM柚肉果醋作為醃醬,可以中和海鮮類的腥臭物質,靜置醃漬時也能讓鯖魚吸收果醋風味,讓氣炸後的鯖魚帶著酸甜柚香味!

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

近年來十分熱門的「未來肉」席捲了整個素食界,其食用方式與一般冷凍肉排相同,需先解凍再使用煎、烤2種烹調方式。由於未來肉的香氣沒有葷肉那麼重,所以添加了清爽的柚肉和風醬加強了風味,不只單純的鹹,還有微微的甜與酸,搭配素食的料理也非常合適!

burrito_index.jpg

🔺使用PIM柚肉和風醬作為調味,替未來肉增添了柚果香味。內餡加了柚肉和風醬與味噌,日式和風味十足,吃起來有些甜甜鹹鹹,十分順口。

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

涼麵是炎炎夏日最熱門選擇,涼麵的醬汁則是點綴涼麵最佳配角,這次使用我們PIM柚一村的和風醬之作為基底,再加點酸甜酸甜的柚肉果醋,吃起來既清爽又有滋味,是清爽不膩的低脂低卡涼麵!

coldnoodles_index.jpg

🔺使用PIM柚肉和風醬與柚肉果醋所帶出的果香,鹹鹹甜甜又帶點微微的酸味,讓涼麵吃起來很順口又不會膩!

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健康低脂飲食的首選非沙拉莫屬,但若搭配美乃滋又太過於油膩,PIM柚一村今天要教大家的是搭配酸甜又健康的果醋版油醋醬!橄欖油的比例較低,吃起來口感清爽不油膩,帶點甜甜的酸味,也十分適合小朋友食用哦!

shrimpsalad_index.jpg

🔺使用PIM柚肉果醋取代較難買的巴西米克醋,一樣可以增添風味,也能攝取維他命C,是幫生菜沙拉加分的好利器

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

健康,取決於你怎麼飲食,現在外面手搖飲料肆虐,總是忍不住就隨手一杯,久而久之對身體的負擔也會越來越大。不如自己在家調個醋飲解渴,不僅消暑、也十分健康哦!

fruitvinegar_index.jpg

🔺柚肉果醋中滿滿的柚肉,本身已有甜度,加入一點點蜂蜜就可以增添風味囉!

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

不知不覺中秋節快到了,迫不及待要吃烤肉了嗎?今天要教大家簡易串燒之玉米筍牛肉捲!除了當一般的烤肉串燒,也可以用平底鍋或近氣炸鍋烹飪,無須炭火、無須烤網,在家也能輕鬆吃到烤肉!還能一次攝取蔬菜纖維與蛋白質的低醣料理

bbq_index.jpg

🔺使用的柚肉和風醬,由於是薄鹽低鈉配方,建議要刷2次會更有味道,也因為滋味清爽不搶味,能襯托出牛肉與玉米筍的鮮甜喔!

 

文章標籤

PIM柚一村 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()