目前分類:柚子食譜 (79)

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一直很懷念某餐廳的鴨胸料理,烹調的口感及嫩煎手法,讓鴨胸瞬間升級成為精緻的法式料理。柚一村要來教大家使用柚果醋與和風醬做出類法式餐廳的香煎鴨胸,口感比餐廳做得更清爽,更適合海島潮濕悶熱季節享用哦!

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🔺柚肉果醋/和風醬,讓鴨油的膩感緩解,吃起來更爽口
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愛吃鍋貼餃子的人,大部份都是注重外皮酥酥脆脆的口感,咬起來咔滋咔滋的,搭配時不時留出來的肉汁「哇!真的是人間極品!」感謝科技的進步,讓炸餃子變得健康少油又好方便!

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下雨天的午後特別容易肚子餓,尤其是寫完功課後精神放鬆了,肚子就開始咕嚕咕嚕的唱起歌來。媽媽會在外面的小吃攤買餡餅,熱呼呼的,好療瘉。現在我長大了,我也想要給我的孩子午後點心難忘的回憶
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🔺柚肉和風醬調味內餡,帶來另一股和風清爽的香氣!
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兩個人晚餐要吃什麼?不想外食又想吃美食的時候,這真的是很困擾的問題。現在要來教大家揉一顆好吃又低醣的丸子,材料揉好之後可以放在冰箱備用,等到要吃的時候再用電鍋蒸熟,是不是很簡單呢?快來試試看吧!
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🔺使用柚肉和風醬調味,辛苦做的料理不再讓死鹹醬油搶走食材原味!
 
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體重控制一直是地球上大多數人的課題,這一道改良自食神中的黯然消魂叉燒飯,用生菜取代了白飯,再以柚香讓叉燒風味更清爽,讓你吃了之後不會因重口味而想配白飯,輕鬆達成低醣飲食,剛剛好的さっぱり(清涼爽口)!
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🔺柚香清爽又不重口味,不會讓你愈吃愈多哦!
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炎熱的夏天,每到吃飯時間總是沒胃口。所有的肉類中,魚肉是最低脂且被認定是健康又好吸收的蛋白質,在夏日攝取魚類,讓身體不要過度運作消化系統,也是降溫的方式之一唷!
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🔺PIM柚肉果醋,微酸口感助開胃
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疫情讓我們外出用餐變得不安心,就約到朋友家喝酒小聚一下。單喝酒很無聊,需要來點下酒菜吧?
來點令人難忘的宵夜料理,讓聚會充滿美味的回憶!
如果時間允許,請跟著我們一起使用和風醬做出高級的待客烤串吧!
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喜歡吃燒烤,但外面賣的烤得太重鹹不健康,自己烤卻又烤不出美味口感嗎?原來運用隨手可得的果醋,就可以烤出好吃的烤肉,不只美味還更多層次! 隨著健康食代崛起,愈來愈多人重視吃的健康,食材會選用有機的高級品,卻很少注意調味料。

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🔺柚肉果醋比市售燒烤醬健康也讓口感軟嫩好吃,創造出多層次的健康美味口感!
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咖哩是起源於南亞的食品,最早在印度次大陸出現,其特點是以多種香料作為材料,通常包括薑黃粉,新鮮或乾的辣椒,複雜的組合而成。

單吃咖哩有點膩,熱愛印度風味的你還在尋找咖哩新吃法嗎?來個台灣與印度間的交流吧!

 

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在外奔波的你,有多久沒有吃過家裡煮熱騰騰的飯呢?飯的香氣加上熟悉的口感,即使是一般的材料也讓人覺得無敵美味!

你是台南人嗎?台南麻豆文旦柚,在全台評比口感和甜度都略勝其他產地,是不是也讓你覺得無比驕傲呢?

 

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火紅一陣子的的韓國吃播,看他們大口吃下紅通通的海鮮,是不是也讓你食指大動呢?

吃過韓式料理的辣味,就知道他們辣的程度不是一般人可以接受的,連愛吃辣的人吃完之後也鼻涕直流(辣翻),以下教你做出符合台灣人口味,降低辣度好入口的辣柚醬燒透抽,讓我們一起輕鬆吃韓式辣醬吧!

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鮭魚與其他魚類比起來算是在小孩界很受歡迎的魚類,因為它的味道比其他魚類甜美又少腥味,煮鮭魚給小孩吃一定比煮其他魚更能獲得成就感(小孩會捧場吃光光)。

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🔺用柚肉和風醬變出鮭魚新滋味 
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減重與注重健康的人都很在意油脂量的攝取,肉類中最低卡的是雞肉,雞肉部位又屬雞胸肉油脂量最少、最適合減重的人,但雞胸肉的口感乾柴,會讓人吃了愈懷念其他軟嫩帶油脂好吃的肉,減重就破功了

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🔺柚肉果醋讓雞胸肉口感超軟嫩!

 

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魚肉具有營養豐富、口感好和易於消化吸收等優點,對腸胃還很脆弱的小孩來說是很好的蛋白質。另外研究發現,魚肉中富含多種維生素(如維生素A、維生素D和B族維生素等)、酶類、礦物質(如鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等)、不飽和脂肪酸及優質蛋白等營養成分,針對偏食不愛吃菜的小孩是一種很好的『肉類』。

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🔺柚一村出品柚肉和風醬,清爽去腥薄鹽可提味。

 

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一般人對於調味料的印象和運用都是吃東西沾醬用的,只有少數會烹飪的人才會懂得運用各式調味料賦予味道層次、層層疊疊的美味料理。

柚一村運用剩果製作成和風醬和果醋柚肉周邊商品,可沾可調味

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柚一村是麻豆柚子青農所創的品牌,採安全用藥耕作,每年除了熱銷的中秋文旦禮盒之外,還以健康為出發點,運用外表不好看但果實味美的剩果,加工製成調味品,堅持不放過多人工調味,自然呈現柚子與各食品間自然搭配的味道。

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🔺柚一村的柚肉和風醬,搭配牛排碰撞出一番好滋味!

 

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最近天氣漸轉涼,火鍋店開始出現人潮。上一篇曾介紹運用火鍋店內的調味料調出獨特沾醬,其實在不同火鍋店內還有現成的、搭配食材使用的沾醬可供選擇,其中最受歡迎的一到五名是:

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第五名:海鮮鍋沾醬
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很多人在減肥的時候通常會失敗,很難持之以恆的原因是減肥餐太難吃,一不小心就向美食投降,破功、破功、又破功,乾脆放棄了,但看到照片上漸漸福相的自己,心裡真的好難過!

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柚一村教大家如何做出美味健康的減重餐,重點是【不挨餓】!讓妳吃到美味料理又有飽足感!好吃又能吃飽,我要減重,但也不能虧待了自己的五臟六腑,這樣吃就對了!
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又到了秋冬火鍋季節,秋冬吃火鍋特別有種幸福感!(也容易不知不覺就變胖)

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